INTENSIVKURS MOVEMENT

SICH IM KÖRPER ZU HAUSE FÜHLEN
Erleben Sie die kraftvolle Wirkung von Rosen-Methode Movement.

In einer achtsamen und liebevollen Atmosphäre laden wir Sie ein, Ihren Körper neu wahrzunehmen und Bewegungen aus einer tiefen Ruhe heraus zu erkunden. Das Movement der Rosen-Methode basiert auf mühelosen Bewegungen, die Verspannungen lösen, die Atmung vertiefen, das Körperbewusstsein und das Vertrauen in den eigenen Körper stärken und ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität vermitteln.

Gemeinsam schaffen wir Raum für mehr Bewegungsfreiheit und Verbindung zu uns selbst. Die einfachen, spielerischen und tiefgreifenden Übungen unterstützen uns dabei, alte Muster loszulassen und eine natürliche Art des Seins wiederzuentdecken.

Was Sie erwartet:

• sanfte, leicht fließende Bewegungsabläufe zu Musik
• eine unterstützende Gruppenatmosphäre ohne jeglichen Leistungsdruck
• der Erforschen der Elemente der Methode: Musik, Rhythmus, Anatomie, „Körper lesen“, Bewegungsvokabular
• Freude und Vergnügen!
• Integration von Körper, Geist und Emotionen
• Gelegenheit, die Gruppe zu leiten
• Zeit für Austausch im Offenen Kreis

In diesen Seminar nehmen wir uns Zeit, dem Körper zu lauschen – und dem zu folgen, was er uns zeigt. Es richtet sich an alle, die neugierig sind, ihren Körper auf eine sensible und respektvolle Weise zu entdecken – unabhängig von Alter und Vorerfahrungen.